大家都知道多吃紅棗對身體有很大的好處，女性吃紅棗可以補(bǔ)血、男人吃紅棗可以補(bǔ)腎。但是吃紅棗有哪些注意事項呢？這里飲食專家為大家說說與紅棗相克相宜相克的食物。

1.與紅棗相宜的食物有：

牛奶--補(bǔ)血、開胃、健脾。

鯉魚--滋補(bǔ)暖胃，強(qiáng)心補(bǔ)血。

南瓜--補(bǔ)中益氣，收斂肺氣。

冬瓜--減肥降脂。

番茄--補(bǔ)虛健胃，益肝養(yǎng)血。

荔枝--健脾止瀉。

核桃--補(bǔ)血強(qiáng)身。

蠶蛹--健脾補(bǔ)虛，清退虛熱。

黑木耳--補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。

黨參--健脾益氣，養(yǎng)胃。

赤小豆--補(bǔ)益心脾，利水消腫。

桂圓--補(bǔ)血、養(yǎng)血、安神。

板栗--健脾益氣，補(bǔ)血。

糯米--治療脾胃氣虛。

2.與紅棗相克的食物有：

蟹--易患寒熱。

蝦--中毒。

蔥、蒜--消化不良。

胡蘿卜--失去原有的營養(yǎng)價值。

魚--消化不良。