草莓可有效去除肝火
眼下各大草莓園的草莓可謂是正鮮嫩,引發(fā)游人爭(zhēng)相去采摘,紅紅的草莓鮮艷可口,深受廣大市民的喜愛。中醫(yī)認(rèn)為,草莓有祛火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。
另外,草莓最好在飯后吃,因?yàn)槠湫云,且含有大量果膠及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。
提醒:中間有空心、形狀畸形不規(guī)則且過(guò)大的草莓,建議謹(jǐn)慎購(gòu)買,因?yàn)橐话愣际鞘褂眠^(guò)量激素所致。
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