每到春季的時(shí)候氣候比較干燥的，很多人都是容易出現(xiàn)上火的問(wèn)題，而上火的時(shí)候我們很多人都是會(huì)出現(xiàn)嗓子疼的問(wèn)題，如果不注意及時(shí)治療的話，不僅會(huì)影響到我們的正常進(jìn)食，同時(shí)對(duì)生活以及說(shuō)話交流等同樣會(huì)引起不同的影響。因此對(duì)于嗓子疼患者而言，在患病期間一定要多吃些具有治療作用的水果。下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)哪些水果能有效緩解嗓子疼吧。

1.梨

不管是感冒還是上火所導(dǎo)致的嗓子疼，患者在平時(shí)生活中都可以通過(guò)多吃些梨來(lái)起到一定的治療作用。尤其是對(duì)于一些癥狀更為嚴(yán)重的患者而言，在患病期間更應(yīng)該多吃些梨。我國(guó)中醫(yī)指出梨具有滋陰潤(rùn)燥的作用，因此對(duì)于因?yàn)樵锘鸲�引起的咽喉腫痛具有很好的緩解作用。而且梨中還含有豐富的水分和維生素，因此其生津止渴的功效同樣不容小覷。

除了可以生吃梨之外，患者在患病期間還可以經(jīng)常用梨燉水飲用，或者是用梨榨汁飲用，對(duì)咽喉腫痛以及嗓子疼都具有很好的治療作用。

2.甘蔗

甘蔗是我們?nèi)粘Ｉ�活中極為常見(jiàn)的水果之一，雖然常見(jiàn)但它對(duì)上火所引起的嗓子疼同樣具有很好的治療以及緩解作用。我國(guó)中醫(yī)指出甘蔗有著非常有效的清熱止渴功效，除此之外解毒降火的功效同樣十分明顯。而在平時(shí)生活中多吃些甘蔗，對(duì)嗓子干疼具有非常明顯的治療作用。除了可以直接食用之外，還可以榨汁飲用。

還有就是獼猴桃，這是一種性酸干寒的水果，經(jīng)常食用可以起到非常有效的生津潤(rùn)肺以及解熱排毒作用。尤其是對(duì)干燥季節(jié)所引起的嗓子疼癥狀，更具有有效的治療作用。

3.蘋(píng)果

在平時(shí)生活中多吃些蘋(píng)果對(duì)各種原因所引起的嗓子疼癥狀都具有很好的治療作用，我國(guó)中醫(yī)指出蘋(píng)果有生津解渴以及潤(rùn)肺的功效。尤其是對(duì)上火所引起的咽喉腫痛更具有治療作用，因此患者在患病期間應(yīng)該多吃。而且蘋(píng)果是在一年四季最常見(jiàn)的水果，不管是什么季節(jié)出現(xiàn)嗓子干疼等癥狀，都可以通過(guò)吃蘋(píng)果的方法來(lái)緩解。

蘋(píng)果的食用方法有很多，除了可以在平時(shí)生活中直接食用之外，還可以榨汁飲用。亦或者還可以將蘋(píng)果煮熟后食用，這種方法更具有治療以及緩解嗓子疼的作用。

4.柚子

柚子是極為常見(jiàn)的一種寒性水果，經(jīng)常食用具有非常有效的清熱去火作用。而且在柚子中還含有大量的維生素C，對(duì)感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治療作用。而在干燥容易上火的季節(jié)多吃些柚子，還具有極為有效的去火作用。

嗓子疼的時(shí)候以上這些水果都具有很好的去火作用，同時(shí)對(duì)嗓子痛還具有很好的緩解疼痛作用。同時(shí)在平時(shí)生活中還要注意，要想預(yù)防嗓子疼以及咽喉腫痛，最好的方法就是多喝水。