西瓜是夏季降溫消暑的圣品，經(jīng)常吃西瓜能利尿消暑、生津止渴等對身體有很多好處。雖然西瓜是好東西，卻不能吃得太多，否則對身體健康造成危害，夏季吃西瓜的禁忌也不少，下面就為大家介紹夏季吃西瓜的禁忌。

西瓜原來就是生冷性冷的食品，一次吃得過多輕易傷脾胃，假如貪涼吃冷躲時間過長的冰西瓜，對脾胃的損害就更大了。此外，西瓜中含有大量的水分，可沖淡胃液，從而引起消化不良，使胃腸道抗病才華降落，輕易導(dǎo)致腹脹、腹瀉。特別是在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動之后，假如大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管忽然碰到過冷食品刺激，很輕易涌現(xiàn)緊縮痙攣，引發(fā)胃痛或加重胃病。胃腸衰弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛冷、消化不良等胃腸道疾病的人，最好少吃。

大量吃冰西瓜還可能引起咽喉炎或加重咽部不適。這是由于西瓜在低溫下冷躲后，瓜瓤里的水分會結(jié)成冰晶，食用時口腔受到忽然的刺激，使唾液腺、舌部味覺神經(jīng)和牙周神經(jīng)迅速降溫，引起咽炎等不良反應(yīng)。

西瓜雖是清熱解暑的佳品，但在感冒初期應(yīng)少食，否則會加重病情或使病程延長；但當(dāng)感冒加重，涌現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等癥狀時，可適當(dāng)吃些西瓜，有助于病人痊愈。婦女月經(jīng)期、痛經(jīng)以及慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者均不宜多吃冰西瓜。

因此，雖然說西瓜是消暑良品，但是注意事項(xiàng)還是有許多需要我們注意的。還有就是，西瓜最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃。吃西瓜是好，但只有食用正確才能真正達(dá)到消暑功效有益我們的健康。

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