火龍果，雖然名字中有著火字，但是其口感卻是清新淡雅的，并且具有敗火的功效，但是火龍果并不停留在口感好這一程度上，它還有好多其他的功效，怎么，你肯定不知道吧，那就今天咱們一起來看看，火龍果在嬌艷的外表，新鮮的口感之下還有哪些功效讓你愛不釋手吧。

一、防止血管硬化

在火龍果的果實當(dāng)中，含有非常豐富的花青素，特備是在紅色果肉的火龍果。花青素是一種效果比較明顯的抗氧化劑，它能夠有效的防止血管硬化，從而可以阻止并預(yù)防心臟病發(fā)作和因血凝塊形成而引起的腦中風(fēng)。它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。

二、排毒護(hù)胃

火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護(hù)作用。

三、美白減肥

火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。

四、預(yù)防貧血

火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。

五、其他價值

火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。

怎么樣，經(jīng)過介紹這五種火龍果的功效，你是不是對火龍果的鐘愛程度逐漸加深呢？這五種神奇的功效足以讓你對它愛不釋手了吧。