無(wú)花果大家一定都品嘗過(guò)吧，食用過(guò)它的朋友們一定會(huì)被它的甜美味道而吸引，不過(guò)，大家在品嘗美味的無(wú)花果時(shí)，是否想過(guò)它可以對(duì)我們的身體健康起到何種作用嗎？專家指出，無(wú)花果的保健功效主要有八個(gè)，看完下文大家就會(huì)有所了解了。

1無(wú)花果害得我們沒(méi)有咽喉病了

無(wú)花果兩枚，開(kāi)水沖泡，代茶頻飲;無(wú)花果鮮果曬干研末，吹咽喉部;無(wú)花果15克，水煎后加冰糖適量調(diào)服，代茶頻飲之。

2無(wú)花果讓世界上癌癥的發(fā)病率大大降低

果實(shí)乳汁對(duì)肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用于治療各類惡性腫瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌、腎癌等。食方：鮮無(wú)花果50克，瘦肉100克，水燉半小時(shí)，服湯吃肉。連服一段時(shí)間，不少于30天。也可用無(wú)花果15克，開(kāi)水沖泡代茶，天天飲服。

3無(wú)花果害得我們沒(méi)有血糖升高

無(wú)花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無(wú)花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最后嚼服無(wú)花果及枸杞子。也可用無(wú)花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調(diào)味可飲食，連服7--10天。

4無(wú)花果害得我們腸胃健康了

無(wú)花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服無(wú)花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時(shí)為宜。對(duì)習(xí)慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

5無(wú)花果害得我們腸道變輕松了

無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

6無(wú)花果害得我們血脂降低了

無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

7無(wú)花果害得我們身體健康了

取無(wú)花果30克、奶漿藤30克、黃花菜根15克，燉豬蹄服。

8無(wú)花果害得我們消化也好了

取干無(wú)花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開(kāi)水沖泡代茶飲。