葡萄是美味水果，不少人都十分愛(ài)吃。作為健康飲食，葡萄里含有花青素，有養(yǎng)眼明目的養(yǎng)生功效。小編提示雖然葡萄好吃，但如果你錯(cuò)誤食用的話，就會(huì)給健康帶來(lái)影響和傷害。接下來(lái)，我就總結(jié)了一些錯(cuò)誤吃葡萄的方法。

錯(cuò)誤吃葡萄的方法

一、吃葡萄后不能立刻喝水

吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。這是因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤?rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。

二、葡萄別與牛奶同吃

葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會(huì)和葡萄里含有的維生素C反應(yīng)，對(duì)胃有傷害，兩樣同時(shí)服用也會(huì)拉肚子，嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐。

三、吃海鮮后別吃葡萄

在吃海鮮的同時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。

四、吃葡萄不宜過(guò)量

由于葡萄含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時(shí)再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。

這些錯(cuò)誤吃葡萄的方法，如果你沒(méi)有改正的話，就會(huì)給健康帶來(lái)傷害啦。所以說(shuō)，吃葡萄是要講究方式和方法的，我們要掌握正確食用方法才好。葡萄雖然好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但一次不能吃太多，如果你有胃病，那就更要適量食用。