我國酒的文化有幾千年的歷史，從我們祖先到現(xiàn)在酒的釀制一直在進行中，當今社會也有很多喜歡嗜酒的人，對健康是很不利的，對身體的危害太大，醉酒后吃些什么好呢？下面我們看一下：

飲食：喝多了，吃碗面吧

很多男人喝酒后肚子不舒服，其實，酒后吃碗熱湯面，就會有效地緩解醉酒對身體帶來的危害。

酒后快速補充一些碳水化合物，能夠避免酒精性脂肪肝的

產(chǎn)生，在各種碳水化合物當中，熱湯面的功效是最大的，不僅好消化，而且能馬上中和酒精，從而減少酒精對身體造成的傷害。

經(jīng)常喝酒的朋友，酒后一定要吃飯，否則對身體傷害很大。酒中含有大量乙醇，乙醇進入胃腸道后刺激性大，會對胃黏膜組織有所傷害，讓飲酒者伴有燒心的感覺，嚴重時還會引發(fā)急性胃炎，如果是患有慢性胃炎的人大量飲酒，很容易導(dǎo)致胃穿孔的發(fā)生。

因此，吃碗熱湯面能減少酒精對胃的損害，因為加入食鹽的熱湯面里含有豐富的鈉離子鹽，鈉離子和胃酸遇到后便中和，保護胃免受傷害，同時熱湯面能夠把胃中的酒精含量降低。

在面中加些醋是個不錯的選擇，醋中含有的有機酸可以和酒精中和，使胃部的環(huán)境呈中性，有助于解酒�？梢�，酒后一碗酸溜溜的熱湯面進到肚子中，既能解酒，又可以讓肚子里舒舒服服，然后睡上一覺就沒事了。

很多人由于應(yīng)酬不得不喝酒，那么，那么要盡量選擇在晚上喝酒，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性是有時間規(guī)律的，中午的活性很低，如果中午喝酒，很容易醉，晚上乙醇脫氫酶的活性升高了許多，酒中乙醇容易被體內(nèi)快速代謝掉，同時晚上喝酒后能馬上休息，因此，晚上飲酒更有助于身體的健康恢復(fù)。

以上介紹了飲酒后吃熱面的好處，希望對大家有所幫助，過度飲酒有害健康，希望有嗜酒愛好的朋友要及時戒酒。

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