很多人聽到巧克力，又是歡喜又是憂，愛它的甜蜜與濃情，并且能不斷給我們味覺和視覺的驚嘆。但是有些人會毫無猶豫地將它把減肥劃上等號。常見的糖尿病、肥胖癥等似乎都與巧克力有很大的關系。但常吃巧克力對身體有很大的好處，今天就為大家推薦常吃巧克力的七大好處。

1、緩解腹瀉：

黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內(nèi)蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。

2、緩解壓力：

巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。

好文推薦:

治療消化不良的中醫(yī)食療藥膳 >>>

治療女人宮寒多喝七大中醫(yī)藥膳 >>>

常吃紅棗山藥粥預防子宮脫垂 >>>

預防急性鼻炎 試試九款湯飲 >>>

4款降壓食療 芹菜的治病處方 >>>

暖胃健脾的四大食療藥膳方 >>>