如今許多人都喜歡喝苦蕎，苦蕎茶是一種保健茶，對我們的身體有多種功效，還能對治療糖尿病、高血壓等病有輔助作用。不過苦蕎茶也不是我們平時傳統(tǒng)意義上說的茶，而是一種炒米茶。都知道苦蕎好，那么它究竟有一些什么神奇的作用呢?

1.苦蕎茶可以增強人體免疫力，駐顏防衰老的作用。

苦蕎茶中富含蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物和各類微量元素，這些物質(zhì)可以增強人體免疫力，延緩機體衰老，增強抗氧化能力。

2.苦蕎茶可以降血糖，治療糖尿病及其并發(fā)癥的作用。

苦蕎茶中含有黃銅類物質(zhì)，它能夠促進胰島β細胞的恢復(fù)，降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量對抗腎上腺素的升血糖作用，同時它還能夠抑制醛糖還原酶，因此可以治療糖尿病及其并發(fā)癥。

3.苦蕎茶可以保護肝臟。

苦蕎茶中所含的黃酮類物質(zhì)對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷均有一定的療效。

4.苦蕎茶可以幫助減肥。

苦蕎茶中含有的膳食纖維弄夠促進大腸蠕動，增強身體代謝功能，從而起到很好的減肥功效。

5.苦蕎茶還可以促進幼兒的生長發(fā)育。

苦蕎茶中富含豐富的天然氨基酸和脂肪酸，這些都是幼兒發(fā)育所必須的物質(zhì)。

看到了吧，苦蕎不僅是一種特別的茶保健品，還有許許多多神奇的功效和作用。因此朋友們在平日不妨多喝喝，對身體會有很多意想不到的好處的。

好文推薦:

2型糖尿病人飲食做到三要三不要 >>>

苦蕎茶的飲食禁忌和副作用 >>>

治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的4大偏方 >>>

感冒吃什么食物好的快 >>>

推薦：最有效的五種降血糖食物 >>>

營養(yǎng)：女人氣血不足如何調(diào)養(yǎng)？ >>>