隨著大家的生活水平的提高，對于飲食的要求也越來越講究了。對于早餐特別重視，每天早上喝一杯牛奶漸漸變成了大家的生活習慣。

牛奶飲用的時間一般是早上和晚上，在這段時間里才能將牛奶的營養(yǎng)成分被人體最大化的吸收。對于人體骨骼生長需要的要素來源，牛奶的的最佳的途徑，因為它含鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等物質。但牛奶的使用期限一旦過去，難道牛奶真的就沒用了嗎?

牛奶的營養(yǎng)價值很高，但對于保存它來說，這是個比較令人頭痛的問題。牛奶是很有營養(yǎng)食物，但是非常的容易過期。一般情況下，過期的牛奶是不能再食用，會給人體帶來諸多影響，而腹瀉就是其中一種。對于牛奶的過期問題，如何才能將它變廢為寶，以下幾點可為大家講解一下!

一、美容功效

1、做面膜

多數愛美的女性喜歡用牛奶做面膜，將一次性面膜紙放進小杯牛奶里，帶面膜成形后敷于面部，大約15分鐘之后就可以用溫水沖洗干凈了，這樣長期堅持下去是能夠去除暗沉、美白肌膚等，讓肌膚如牛奶一樣白皙光滑，但過期牛奶也有此功效。

雖說牛奶過期后不能再食用，但對于它本身的營養(yǎng)價值還是存在的，牛奶含有的蛋白質、維生素、微量元素等，這些本身就具有美容價值元素依舊存在，即便因過期產生少量乳酸也不會對皮膚產生危害，但這些乳酸可達到軟化角質和保濕的作用。

但牛奶的過期也是有過期的限制，將過期的牛奶倒入杯中，如果牛奶出現結塊現象并產生異味就不能再做面膜，因為這時過期牛奶中的蛋白質已經變質，牛奶開始產生有害的細菌。如果還將牛奶用于做面膜，不但起不到美白護膚的作用，更有可能給肌膚帶來危害。所以要提醒的是，牛奶過期后的一個星期左右，如果內部沒有變質是可以做面膜的。

2、滋潤發(fā)絲

對于頭發(fā)比較長的女性來說，發(fā)質的問題一直備受關注。由于頭發(fā)干枯、分叉、黃等問題，一直找不到好的方法解決，而牛奶不但可以做面膜，對于護法也是不錯的選擇。也將過期的牛奶倒入盆中，帶頭發(fā)洗干凈后，可將頭發(fā)放入牛奶中揉搓并輕輕按摩頭部，不但有利于促進頭部的血液循環(huán)，還可滋潤發(fā)絲，使頭發(fā)潤滑油亮。

3、減少皺紋產生

女性衰老的速度會比男性快些，自然面部的皺紋也會不斷的產生，過期牛奶也有防皺的功效�？蓪⑺�擦拭到臉部肌膚，并配合適當的按摩，15分鐘以后用清水清洗干凈，不但有清潔肌膚、滋養(yǎng)肌膚、收斂毛孔的功效，同時還能夠有效的防止皺紋滋生。

二、變成生活小幫手

過期牛奶美容功效的前提是牛奶本質上沒有變質，牛奶一旦過期很久，并且本質上已經變質發(fā)酸，這時的過期牛奶又有什么功效呢?

1、祛除污漬

在所有年齡段的人群中，除了特殊職業(yè)外，小孩子是身上有墨跡最多的人群，墨跡并不像油漬一樣很好的清除掉，而過期的酸奶卻可以很輕松的將墨跡除掉。另外，對于地板上的污漬是比較難清除掉的，只要將過期發(fā)酸的牛奶用清水稀釋后，灑到木地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

為何過期酸奶對污漬的清除有很好的效果，其原因很簡單。因為酸奶一旦過期很久，會產生大量的乳酸，而乳酸是一種天然的去污劑。另外牛奶中含有蛋白質和脂肪等物質，可以在木地板上形成一層保護膜，不僅讓木地板光亮如新，而且能保護地板表層，減少磨損及劃傷。

對于家具以及皮鞋都是可以使用過期酸奶檫試，所以過期酸奶也是生活的小能手!

2、做魚餌

釣魚是一種非常挑戰(zhàn)耐心的一種娛樂，但在這種娛樂中，當然希望自己釣的魚越多越好。人們在釣魚時，但無論用何種魚食都不能很快的釣到魚，因為魚比較喜歡吃酸的食物，可用發(fā)酵變酸的牛奶與魚食攪拌在一起，使用這樣的方法會有意想不到的效果。

過期牛奶的妙用有很多，不但在女性非常關注的美容方面有很好的用處，對于生活上也是非常有益處。所以家中再有牛奶過期，千萬不要丟掉，可以充分利用起來，這不但會使生活變得更有趣，還會節(jié)省不少家庭開支。

牛奶作為最健康的飲料之一，大家在想要喝飲料的時候，不妨選擇喝牛奶哦。當然，以上介紹給大家的過期牛奶的小妙招，肯定會給大家的日常生活帶來幫助的。