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各種肉類食品的脂肪比例

各種肉類食品的脂肪比例

簡要內(nèi)容:豬肉:純肥肉,90%;肥、瘦混合,30%-40%;里脊肉,8%;純瘦肉,7%;豬肘子肉,16%。涮羊肉,25%;涮肥牛,20%;各種香腸,25%;火腿肉,30%;豬肉松,10%-20%;烤鴨,45%。
  
  健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門,助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體,健康快樂地度過每一天!
  豬肉:純肥肉,90%;肥、瘦混合,30%-40%;里脊肉,8%;純瘦肉,7%;豬肘子肉,16%。
  
  雞肉:肥雞肉,35%;雞胸脯肉,6%;雞腿肉,13%;炸雞(洋快餐),18%。
  
  各種魚類 10%;蝦蟹 3%。
  
  涮羊肉,25%;涮肥牛,20%;各種香腸,25%;火腿肉,30%;豬肉松,10%-20%;烤鴨,45%。