我們很多女性在生活中都應該吃過烏雞吧，烏雞和一般的家雞是不同的，烏雞的主要功效就是補血益陰，所以對于女性的健康比較好，下面我們就給大家詳細的說說烏雞的功效有哪些吧?

1、補血調經

烏骨雞重在補血益陰，故適用于虛勞骨蒸、消渴咽干、身倦食少、贏弱盜汗、五心煩熱、肌肉消瘦等陰虧血少、內熱郁生之癥。烏骨雞入血調經，專治婦女虎勞所致的腰膝酸軟、月經不調、赤白帶下、崩中漏下及各種由虛虧內傷引起的婦科疾病，為婦科良藥。

2、滋補

烏骨雞烹調后不僅肉質細嫩鮮美，而且湯汁中還含有大量的黑色膠體物質，對人體具有特殊的滋補作用。據(jù)測定，烏骨雞肉含有20余種氨基酸，其中8種必需氨基酸的含量均高于其他雞種。烏骨雞肉中還含有豐富的維生素以及鐵、銅、鋅等微量元素，而且膽固醇含量較低，食用后能提高人體血紅蛋白的含量，調節(jié)生理功能，增強機體免疫力，特別適合老人、兒童、產婦及久病體弱者食用。

我們想我們很多吃烏雞的女性都是不了解上面烏雞在生活中一些比較明顯的功效，我們可以通過這些功效來選擇自己的身體是不是需要該種進補方式。