孕婦多吃魚有助于寶寶的成長
孕婦都是希望我們肚子里的寶貝能快快的成長,尤其是我們在懷孕的后期的時候我們應(yīng)該多吃一些能讓我們的寶寶加快成長速度的食物,其實研究表明,孕婦在懷孕的后期我們可以吃魚來加快我們的寶寶的成長的速度。
研究人員在對英國西南部的1.15萬名懷孕的“準(zhǔn)媽媽”進行了追蹤調(diào)查后得出上述結(jié)論。他們讓志愿者從懷孕32個星期開始詳細紀(jì)錄她們吃魚的食用量,結(jié)果發(fā)現(xiàn)吃魚越多的婦女,她們在此期間沒有吃魚的婦女的新生兒體重不足的情況為13%。正常情況下這一比率為10%。
研究人員認為,魚體內(nèi)富含的歐米加-3脂肪酸有助于胎兒的健康成長。以前曾有研究認為脂肪酸可能會延長孕期,而這次研究人員沒有發(fā)現(xiàn)吃魚和懷孕時間延長的任何關(guān)系。這項研究刊登在最新一期《流行病學(xué)和公眾衛(wèi)生》。
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