海鮮是很多人比較喜歡吃的一種食物，并且海鮮所含的營養(yǎng)物質(zhì)也比較多，但是吃海鮮如何搭配是非常受關(guān)注的問題，如果不注意食用海鮮的飲食禁忌就會造成很嚴(yán)重的后果，會給身體帶來很大的傷害，嚴(yán)重者還會涉及到生命危險。今天就為大家揭曉吃海鮮后的常見兩大問題。

一、吃海鮮后喝茶長結(jié)石

吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為茶葉中也含有鞣酸，同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮，都會增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機會。因此，在吃海鮮時最好別喝茶。同理，也是最好間隔2小時以上。

二、海鮮水果同吃會腹痛

魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸，如果吃完海產(chǎn)品后，馬上吃水果，不但影響人體對蛋白質(zhì)的吸收，海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結(jié)合，形成難溶的鈣，會對胃腸道產(chǎn)生刺激，甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時以上再吃。

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