據(jù)報(bào)道，美國俄亥俄州的營養(yǎng)專家表示，現(xiàn)在很多球迷一邊看球一邊吃牛肉、喝飲料，殊不知這樣有可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)流失，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等疾病。 　　 　　牛肉本身含鈣量極低（所有的肉都是這樣），同時(shí)還含有大量的“成酸性元素”，其主要構(gòu)成元素是磷、硫和氯，它們會讓血液趨向酸性，因此身體不得不用食物和骨骼中的鈣離子來中和成酸性元素，從而導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素的流失，減少鈣的吸收。所以，營養(yǎng)專家提示，球迷看球的時(shí)候應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制肉類的攝入量。 　　 　　飲料中大多含有磷酸鹽，這種物質(zhì)會嚴(yán)重地妨礙鈣的吸收�？蓸肥瞧渲泻μ幾畲蟮摹�——因?yàn)樗�含有磷酸。研究人員曾做過試驗(yàn)，把人的牙齒和骨頭泡在可樂當(dāng)中，它們就會慢慢地溶解。此外，可樂所含的精制糖也不利于鈣吸收。因此，健康專家建議，看世界杯的球迷要控制甜飲料的數(shù)量，最好是多喝白開水。