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咖啡濃茶都致骨質(zhì)疏松

咖啡濃茶都致骨質(zhì)疏松

說起個(gè)人生活的“不良嗜好”,王主任舉了這樣一個(gè)例子:我們同事的孩子在企業(yè)上班,事業(yè)心強(qiáng),壓力挺大,總加班。沒事就靠喝咖啡、喝濃茶來提神,上個(gè)月,***媽領(lǐng)著她到我們科檢查,檢查結(jié)果是患上了骨質(zhì)疏松。


  年輕白領(lǐng)女性由于工作壓力大,經(jīng)常用喝咖啡、喝濃茶甚至抽煙的方式來提神,而“三高”大齡女性還常常因?yàn)楦星樯畈蝗缫,養(yǎng)成嗜煙、嗜酒的壞習(xí)慣。這些不良習(xí)慣都會(huì)影響腸道對(duì)維生素D和鈣劑的吸收。煙草中的成分還會(huì)使雌激素減少,容易造成女性早絕經(jīng)。

  還有一種就是常喝可樂也會(huì)降低女性骨密度。喝得越多,越容易患骨質(zhì)疏松?蓸分泻辛姿,不僅會(huì)降低人體對(duì)鈣的吸收,還會(huì)加快鈣的流失。女人一生中要經(jīng)歷月經(jīng)、生育、哺乳等,在骨質(zhì)疏松患病的幾率上,要遠(yuǎn)大于男性。