沿海地區(qū)已成為甲狀腺癌的高發(fā)區(qū)，該地區(qū)居民從飲食中就能獲得足夠量的碘元素，如果已食用碘鹽應(yīng)少吃海帶等含碘高的海產(chǎn)品，以防碘超量而誘發(fā)甲狀腺癌。


　　甲狀腺癌的典型癥狀是頸部變粗、脖子有腫塊，同時(shí)還可能伴有聲音嘶啞、吞咽困難，以及耳部、肩部放射性痛和同側(cè)或雙側(cè)淋巴結(jié)腫大等。確診的方法是進(jìn)行高頻彩超、彩色多普勒檢查，這類檢查可清晰顯示結(jié)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)，有無包膜和鈣化等。

　　甲狀腺癌并非不能預(yù)防，建議多吃些有著抗甲狀腺癌作用的食物，比如山藥、香菇、無花果、蘿卜、魔芋、海參等。同時(shí)注意多加強(qiáng)體育鍛煉活動(dòng)，盡可能在陽光下運(yùn)動(dòng)，通過出汗把體內(nèi)酸性的物質(zhì)隨汗液排出體外，避免癌變。最后還要盡量避免在兒童時(shí)期頭頸部接受X線照射，保證至少每年進(jìn)行1次健康體檢。