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驚!香椿芽生吃有毒素

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  中醫(yī)認(rèn)為,香椿味苦性寒,有清熱解毒、健脾理氣、殺蟲(chóng)固精等功效。香椿中還富含維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鉀、鐵等礦物質(zhì)。藥理研究表明,香椿芽對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌都有明顯的抑殺作用。民間常用香椿芽搗爛取汁敷面,以滋潤(rùn)肌膚,治療面疾。

  但香椿芽中含有較多的亞硝酸鹽,并隨存放時(shí)間的延長(zhǎng)而增多。研究表明,用鹽腌的香椿亞硝酸鹽的含量最高,而用沸水焯燙(清洗后100℃沸水焯燙30秒)的香椿亞硝酸鹽含量大大降低,可放心食用。因此,食用香椿一要縮短存放時(shí)間,二要做到沸水焯燙。