禁忌!吃肉影響維C抗癌效果
英國研究人員近日發(fā)現(xiàn),胃里存在的脂肪可能阻礙了維生素C的抗癌效果?茖W家表示,平時應該多吃蔬菜和水果,適當控制含脂肪的肉類攝入量。
科學家表示,他們的發(fā)現(xiàn)顯示出飲食與特定的胃部癌癥有關。在唾液中發(fā)現(xiàn)的亞硝酸鹽是由飲食中的硝酸鹽轉變而來,科學家認為它能引發(fā)胃癌。當我們將亞硝酸鹽吞下,讓它進入胃內的酸性環(huán)境,亞硝酸鹽就會自然而然地轉變成亞硝基,將胃內的其他化學物質轉變成可致癌的N-亞硝基化合物。
英國營養(yǎng)基金會的營養(yǎng)科學家布里奇特說:“癌癥是一種在多年中形成,由很多遺傳和環(huán)境因素造成的復雜疾病,因此我們不應該間接指出哪個因素可以‘致癌’。然而這項研究非常有意思。”她表示,體內的β-胡蘿卜素等可兼容脂肪的抗氧化劑也可以中和亞硝基化合物。她提出建議說:“這也是再次強調健康均衡飲食的重要性的另一個原因。健康均衡的飲食不應該經常吃富含脂肪的肉類,要多吃蔬菜和水果(人體維生素C的主要來源)。”
科學家表示,他們的發(fā)現(xiàn)顯示出飲食與特定的胃部癌癥有關。在唾液中發(fā)現(xiàn)的亞硝酸鹽是由飲食中的硝酸鹽轉變而來,科學家認為它能引發(fā)胃癌。當我們將亞硝酸鹽吞下,讓它進入胃內的酸性環(huán)境,亞硝酸鹽就會自然而然地轉變成亞硝基,將胃內的其他化學物質轉變成可致癌的N-亞硝基化合物。
英國營養(yǎng)基金會的營養(yǎng)科學家布里奇特說:“癌癥是一種在多年中形成,由很多遺傳和環(huán)境因素造成的復雜疾病,因此我們不應該間接指出哪個因素可以‘致癌’。然而這項研究非常有意思。”她表示,體內的β-胡蘿卜素等可兼容脂肪的抗氧化劑也可以中和亞硝基化合物。她提出建議說:“這也是再次強調健康均衡飲食的重要性的另一個原因。健康均衡的飲食不應該經常吃富含脂肪的肉類,要多吃蔬菜和水果(人體維生素C的主要來源)。”
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