豆?jié){是女性朋友的養(yǎng)顏圣品，但是其在飲用時(shí)也有一定的注意事項(xiàng)，否則是很容易誘發(fā)疾病的。那么，喝豆?jié){注意什么?下面會(huì)給大家做詳細(xì)的介紹。

喝豆?jié){注意什么?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)家指出，喝豆?jié){需要注意的事項(xiàng)有：

不能與藥物同飲。有些藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分，如四環(huán)素、紅霉素等抗生素類(lèi)藥物。另外注意忌飲未煮熟的豆?jié){。生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。

不要空腹喝。空腹喝豆?jié){豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗，不能充分起到補(bǔ)益的作用。在喝豆?jié){的同時(shí)吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類(lèi)食品，這樣可以使豆?jié){內(nèi)的蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液較充分的發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分的吸收。

不能沖入雞蛋。很多人以為豆?jié){加雞蛋會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)，但是雞蛋中的蛋清會(huì)與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，所以豆?jié){不能沖入雞蛋。

以上就是關(guān)于喝豆?jié){注意什么的介紹，日常生活中大家在喝豆?jié){時(shí)一定要多加注意，以避免對(duì)身體不利的因素發(fā)生。