冬天喝什么茶減肥比較快
冬天的人們都比較傲能吃,但是在生活中還想減肥的人需要如何的做才能減得更快呢?因此下面就來看一下冬天喝什么茶減肥比較快?
主料:檸檬半個,綠茶少許
做法:
1、玄米茶用開水沖泡,放置10分鐘左右,待玄米茶泡出味道和顏色后,將茶葉過濾掉;
2、等茶溫涼之后,加入檸檬,攪拌均勻;
3、直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。
小貼士:玄米茶,恬靜而淡雅,溫馨又醇和,在日本和韓國都飽受上班族的青睞。檸檬是世界上有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。
冬天喝什么茶減肥比較快?當玄米茶碰上檸檬,一場美白和減肥的戰(zhàn)役就此拉開帷幕。想想這些美食你又怎能錯過。如有喜歡可以登錄尋醫(yī)問藥網(wǎng)。
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