注意!香脆薯片吃多了可致癌
打開一袋散發(fā)著迷人香味的薯片,你很難不被它金黃酥脆的外表所誘惑,拿起一片放入嘴巴,隨著“喀吱”聲,土豆特有的清香立刻充溢了口腔,那滿足的感覺會一直傳遞到大腦。你也可以蘸著番茄醬、辣椒醬、燒烤醬,讓土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后,更充分地滿足你的食欲。一包薯片旋即就被你打掃得干干凈凈。
日本厚生勞動省從薯片中檢驗出高濃度的被認為具有致癌性的丙烯酰胺。此前瑞典政府研究發(fā)現(xiàn):含有大量碳水化合物的谷物類,如果進行燒烤油炸等烹調(diào)處理,會生成具有致癌作用的丙烯酰胺。以油炸土豆食品為日常零嘴的英國、法國、美國等國家紛紛進行了試驗和檢測,全都得出肯定結論。
打開電視,廣告中的流行天王、天后們也在大嚼薯片。你的生活不知不覺被炸薯片(薯條)所入侵:上網(wǎng)要有炸薯片,賴在沙發(fā)上看盤少不了炸薯片,去快餐店當然要點炸薯條,和朋友聚會也順手拎上一包……
然而沒有一種欲望的滿足是不用付出代價的,雅虎網(wǎng)站上一則熱帖讓人吃驚,文章標題為《吃薯片等于吃汽車廢氣!》果真如此嗎?電視上,臺灣一位營養(yǎng)學家曾用打火機點燃一片薯片,當一團黑煙冒出,一片小小的薯片足足燃燒了一分多鐘,一串又一串油脂流了出來。這位營養(yǎng)學家說:當土豆變成薯片時,熱量增加250倍!我們還敢吃炸薯片嗎?請健康專家解答。
日本厚生勞動省從薯片中檢驗出高濃度的被認為具有致癌性的丙烯酰胺。此前瑞典政府研究發(fā)現(xiàn):含有大量碳水化合物的谷物類,如果進行燒烤油炸等烹調(diào)處理,會生成具有致癌作用的丙烯酰胺。以油炸土豆食品為日常零嘴的英國、法國、美國等國家紛紛進行了試驗和檢測,全都得出肯定結論。
在國際癌癥研究機構(IARC)對致癌物質(zhì)危險程度的5級分類中,丙烯酰胺被列為第2級,致癌性相當高。IARC的5級分類中,最危險的是1級,屬于確認致癌物質(zhì),其次是2A和2B級,具有較高致癌可能性。1級的有煤焦油、石棉、口嚼香煙、鎘元素等;2A級的有丙烯酰胺、用作木材防腐劑的雜酚油、汽車排放的廢氣等。薯片中的丙烯酰胺與汽車排放的廢氣屬于對人體危害程度相等的有毒物質(zhì),所以有人說,吃薯片等于在吃汽車的廢氣!
另外薯片中含鋁過量,如長期食用鋁含量過高的膨化食品,會引起神經(jīng)系統(tǒng)病變,表現(xiàn)為記憶減退,視覺與運動協(xié)調(diào)失靈,嚴重者可能癡呆。人體攝入過量的鋁,還會抑制骨生成,發(fā)生骨軟化癥等。
-
警惕這6種蔬菜的不當吃法!蔬菜本是含有豐富營養(yǎng)的東西,但食用方法不當?shù)脑,不但吸收不了營養(yǎng),可能反而會有害健康
-
早餐吃什么好 五種早餐讓你越吃越傻我們都知道工作壓力也是越來越大了,而且工作也是越來越忙了,很多人在早上的時候都沒有一些吃早餐的習慣,可是經(jīng)常這樣做的話也
-
吃點甜食就能心情好?關于人類嗜糖的三個真相工作壓力也是越來越大,我們都知道,如果是經(jīng)常在辦公室里面坐著,肯定會導致我們的身體出現(xiàn)一些疾病,甚至可能會導致我們的心情
-
葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜,一旦有苦味千萬別吃我們都知道一般到了夏天的時候天氣也是越來越大,而且這個時候水果或者是蔬菜大量上市了,而且很多的一些新鮮的蔬菜也是非常多的
-
飲食忽略這幾點 讓你怎樣都瘦不下其實我們都知道減肥的方式也是非常多的,而且有的人也是嘗試過很多種呢,確實沒有瘦下來,而且減肥最為簡單的就是應該要管住嘴巴
