中醫(yī)認(rèn)為飲食應(yīng)五味調(diào)和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用，任何一味偏食，都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在引起腫瘤的因素中，肥甘厚膩太過與飲食過咸是常見因素。重口味有什么危害呢?養(yǎng)生小常識(shí)的專家說，中醫(yī)所說的肥甘厚膩之品，屬于甜味、油膩性食物。從臨床研究來看，甘味食物即淀粉類、糖類食物，攝入過量易導(dǎo)致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多，能促發(fā)乳腺疾病、特別是乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌和胰腺癌。得了乳腺癌能懷孕嗎?我們有這方面的知識(shí)。

生活小常識(shí)上介紹，中醫(yī)認(rèn)為，腫瘤屬于積證的范疇，《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，積證就是津液、淤血的凝滯，而肥厚飲食，容易助濕生痰，無疑會(huì)加重這些病理產(chǎn)物的凝聚。吃什么食物防癌呢?關(guān)注一下沒有壞處的。

預(yù)防疾病小知識(shí)的專家告訴我們，從西醫(yī)的角度來說，經(jīng)常吃高脂肪飲食可促使肝臟分泌更多的膽汁，進(jìn)入腸道后，膽汁中的初級(jí)膽汁酸在腸道厭氧細(xì)菌的作用下轉(zhuǎn)變成脫氧膽酸及石膽酸，而這兩種物質(zhì)均是促癌劑，可以使腸道黏膜癌變。同時(shí)，脂肪還能為多種腫瘤提供適宜的生長(zhǎng)環(huán)境。由此說來，這飲食與癌癥的關(guān)系還真是挺密切的哦!

如何預(yù)防癌癥呢?除了少吃食鹽外，還要少吃咸菜、咸魚、咸肉以及其他腌制食品等。根據(jù)相關(guān)研究顯示，常食腌制食品者食管癌發(fā)病的危險(xiǎn)性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易導(dǎo)致的癌癥是胃癌。嗜食咸魚的日本漁民，胃癌、食道癌的發(fā)生較為普遍。這里有個(gè)日本健康減肥食譜，有看的想法嗎?嗜食咸魚亦是致鼻咽癌的一個(gè)重要因素。馬來西亞研究人員發(fā)現(xiàn)，沿海居民患鼻咽癌較多，原因與他們愛吃咸魚有關(guān)。我國普查資料證明，在胃癌高發(fā)區(qū)，人均每天攝人食鹽50克;而胃癌低發(fā)區(qū)，人均食鹽攝入量?jī)H為6克左右。你知道哪個(gè)國家患癌人數(shù)少嗎?想豐富健康知識(shí)的話，就來看看唄!

通過上面的講述，大家對(duì)吃鹽多的危害一定有所認(rèn)識(shí)了。其實(shí)，鹽本身并不致癌，引起癌變的原因是高濃度的鹽溶液易破壞胃黏膜保護(hù)層，引起黏膜糜爛或潰瘍。什么是消化性潰瘍你知道嗎?閱讀知識(shí)總是沒有壞處的哦!在這種情況下，一旦胃遭到致癌物質(zhì)的入侵，就會(huì)促使胃黏膜細(xì)胞局部癌變。健康生活小常識(shí)上指出，鹽是人體不可缺少的物質(zhì)，但過量食用就會(huì)物極必反了。一般認(rèn)為，正常人攝鹽量應(yīng)控制在每天6克以內(nèi)。