這些相克的食物你知道嗎?我們經(jīng)常吃的食物，也和人一樣，既有自己的擁護(hù)者——朋友，又有自己的對(duì)立面——敵人。那么，哪些食物之間會(huì)形成對(duì)立呢?也就是說(shuō)，相克的食物都有哪些呢?你來(lái)正了，我們這就為你來(lái)盤(pán)點(diǎn)。

相克的食物1：蜂蜜和豆腐。健康飲食小常識(shí)上介紹說(shuō)，豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。我們?cè)��?jīng)發(fā)表過(guò)豆腐怎么吃有營(yíng)養(yǎng)的文章，感興趣就進(jìn)來(lái)看吧。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類(lèi);豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉。所以吃了豆腐后，短時(shí)間內(nèi)也不能食用蜂蜜，更不宜同時(shí)食用。吃?xún)龆垢�能減肥嗎?想看就來(lái)吧。

吃豆腐的好處都有什么呢?你應(yīng)該先了解一下再說(shuō)。說(shuō)到了豆腐，這是家家戶(hù)戶(hù)都離不開(kāi)的食物，北方人、特別是東北人，說(shuō)頓頓都有豆腐有些夸張，但每天餐桌上可能都會(huì)有豆腐。但大家對(duì)豆腐怎么吃卻未必都了解。小編告訴大家，豆腐還海帶最對(duì)脾氣，也就是說(shuō)，它們兩種配合起來(lái)吃是最佳的黃金搭檔。為什么海帶配豆腐好呢?查鏈接，瞧答案。上面說(shuō)了蜂蜜，我們給大家提供一個(gè)用蜂蜜養(yǎng)顏的方法。用蜂蜜如何養(yǎng)顏呢?不看不知道，看了真奇妙!這詞怎么有點(diǎn)兒像廣告。

相克的食物2：大蔥和大棗。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高，吃大棗的好處是能夠補(bǔ)脾和胃，益氣生津，滋心潤(rùn)肺，養(yǎng)血安神，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲。大棗補(bǔ)脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來(lái)就能導(dǎo)致脾胃不和，從而引起腸胃不好。

相克的食物3：白蘿卜和胡蘿卜。胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)非常高，因此，很多人喜歡用紅白蘿卜煮湯，殊不知白蘿卜中維生素C含量非常高，但若和胡蘿卜一起混吃，就會(huì)損失掉很多維生素C。因?yàn)楹�蘿卜中含有一種抗壞血酸解酵素，它會(huì)把白蘿卜中的維生素C破壞掉，也會(huì)有敗血癥的出現(xiàn)。胡蘿卜怎樣吃好呢?我們健康生活號(hào)網(wǎng)站的小編早已準(zhǔn)備好了類(lèi)似這樣的生活小常識(shí)。

相克的食物4：香蕉和哈密瓜。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣�密瓜含糖量�?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。而香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測(cè)，每100克香蕉含鉀283-472毫克。因此，腎衰與關(guān)節(jié)病人不宜同食香蕉和哈密瓜，不然的話(huà)病情會(huì)加重的哦!順便了解一下香蕉的功效與作用吧。

相克的食物5：雞蛋和豆奶。健康生活小常識(shí)上介紹說(shuō)，蛋白質(zhì)進(jìn)入胃腸，經(jīng)胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸，而后由小腸吸收。豆奶中有一種胰蛋白酶抑制物質(zhì)，能破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。雞蛋中含有一種黏液性蛋白，能與胰蛋白酶結(jié)合，使胰蛋白酶失去作用，從而阻礙蛋白質(zhì)的分解，從而影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。女人天天吃雞蛋好嗎?既然來(lái)了，就別白來(lái)哦!