肉類本身具有很高的營養(yǎng)價值，但是在日常生活中有很多人都不適合吃肥肉，吃過多的肥肉會讓這幾類人健康直線下降，那么到底哪些人不適合吃肥肉呢，下面我們一起來看一下：

六大類不適合吃肉的人群

酸性體質(zhì)的人群

酸性體質(zhì)的人群，體內(nèi)環(huán)境偏酸，這個時候再過多地吃肉食會加重血液的酸性，容易誘發(fā)各種疾病。

嬰兒

6個月以內(nèi)的嬰兒消化系統(tǒng)還沒發(fā)育完全，不適宜吃肉。6～12個月的嬰兒可以喝肉食的湯水，但是要少吃肉，同時肉食應該盡量徹底攪碎。

亞健康的上班族

經(jīng)常感覺四肢乏力，身心疲憊的上班族不宜過多地吃肉食。因為酸性的內(nèi)環(huán)境是誘發(fā)亞健康的根源，從而導致上班族渾身疼痛、精神不振，這個時候再多吃肉食只會加重這些亞健康的癥狀。

準備懷孕的女性

飲食中蛋白質(zhì)含量過高會降低女性懷孕的成功率。如果飲食中的蛋白質(zhì)含量超過25%，就會干擾胚胎發(fā)育初期的正�；�因，影響胚胎著床和胎兒發(fā)育。準備懷孕的女性不宜過多地吃肉食。

體重超標人群