老年人隨著年齡的不斷增長，身體的各個器官也在不斷的衰退保護消化器官，所以在日常生活中經常腹瀉的老人是常有的事情，那么當老年人出現腹瀉的時候我們在飲食方面應該禁食哪些食物呢，下面我們一起來看一下：

謹記：腹瀉老人五大禁忌食物

忌生冷肥甘

生冷之品易使胃腸收縮加快。

忌煎炸油膩

煎炸油膩不易消化而加重腸道負擔。

忌辛辣刺激 .

辛辣食品可刺激腸道，使炎性滲出增多。

忌酒水無度

酒精和飲料會使腸道水分過多。

忌瓜豆纖維

粗纖維能加強腸蠕動而加劇腹瀉。

為了養(yǎng)成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，為了遠離疾病，為了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。

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