老年人隨著年齡的不斷增長，身體的各個(gè)器官也在不斷的衰退保護(hù)消化器官，所以在日常生活中經(jīng)常腹瀉的老人是常有的事情，那么當(dāng)老年人出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候我們在飲食方面應(yīng)該禁食哪些食物呢，下面我們一起來看一下：

謹(jǐn)記：腹瀉老人五大禁忌食物

忌生冷肥甘

生冷之品易使胃腸收縮加快。

忌煎炸油膩

煎炸油膩不易消化而加重腸道負(fù)擔(dān)。

忌辛辣刺激 .

辛辣食品可刺激腸道，使炎性滲出增多。

忌酒水無度

酒精和飲料會使腸道水分過多。

忌瓜豆纖維

粗纖維能加強(qiáng)腸蠕動而加劇腹瀉。

為了養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，為了遠(yuǎn)離疾病，為了健康的身體，我們要時(shí)刻注意如何健康的飲食。

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