葡萄是我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常食用的水果，葡萄不僅美味而且富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是我們很多人都喜愛(ài)的水果，但是我們?cè)诔云咸训臅r(shí)候也是有講究的，下面我們一起來(lái)看一下吃葡萄的四大飲食禁忌：

切記：吃葡萄的四大飲食禁忌

一、吃葡萄后不能立刻喝水，否則可能導(dǎo)致腹瀉。葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，水會(huì)沖淡胃酸，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速腸道蠕動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

二、葡萄和牛奶不能同食。因?yàn)槠咸牙锖�有果酸，�?huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

三、吃海鮮時(shí)別吃葡萄。吃海鮮時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。

四、吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)腐蝕性。

小編結(jié)語(yǔ)：葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨，有補(bǔ)益氣血、通利小便的作用，可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療，最重要的是葡萄有助于孕婦安胎之效。但吃葡萄葉耀注意些事項(xiàng)，不可多吃。

通過(guò)上面的文章我們知道了，在吃葡萄的時(shí)候應(yīng)該注意什么，希望能夠引起大家的重視，為了我們的健康一定要注意飲食習(xí)慣。

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