國人自古就有喝茶的習慣，茶里面也確實含有多種對人體有益的物質(zhì)，如葉酸、維生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)等，適當?shù)睾炔�，對人體有一定益處，但是對于女性來說也并不是隨時都是可以喝茶的，有四個時候喝茶反而會影響健康的。

生理期：女性在生理期期間，會消耗掉體內(nèi)大量的鐵，而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙人的腸黏膜對鐵的吸收，降低人體對鐵質(zhì)的吸收程度。

妊娠期：茶葉中含有較高比例的咖啡堿，咖啡堿會增加孕婦的尿量和心跳頻率，加重孕婦的腎臟和心臟的負荷量。

孕婦臨產(chǎn)前：茶中的咖啡堿會促使人體中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮感，容易引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，可能會導致分娩的時候體力不支，甚至造成難產(chǎn)。

更年期女性：更年期女性常有頭暈和渾身乏力的感覺，有時還會出現(xiàn)心跳加快、易怒、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多的茶更會加重這些癥狀。

如果你是一個愛喝茶的女性，那么你也要盡量的避免在上面的四個階段喝茶的，這樣我們才能保證我們的健康的。