春季是個(gè)百花盛開的季節(jié)，當(dāng)然很多花茶也是對(duì)身體非常有好處的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春飲花茶好，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，提神醒腦，清除睡意。尤其是對(duì)女性，有針對(duì)性地每天喝花草茶，能由內(nèi)而外改善體質(zhì)和膚質(zhì)。下面就與小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。

花草茶賞心悅目，果香四溢，入口回甘。它不同于一般的食補(bǔ)，氣味難以下咽，調(diào)制過程復(fù)雜，花茶適合現(xiàn)代人在任何時(shí)間及場(chǎng)合飲用。春天是人體新陳代謝最活躍的時(shí)期，無論普通人或有基礎(chǔ)疾病的特殊人群，都容易突發(fā)疾病�；ú栌幸欢ǖ乃幱脙r(jià)值，如能根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來對(duì)癥飲用，將有助于提高身體免疫力，調(diào)理病癥。

菊花茶 抗輻射抑

春季雖然是個(gè)萬物萌生的季節(jié)，但是民間有春季吃“發(fā)物”誘發(fā)老毛病的說法。“發(fā)物”往往被分為：風(fēng)性、濕性、耗氣血、涼性、氣滯等類型。下面就與小編具體來看看都有哪些食物屬于發(fā)物。

民間有春季吃“發(fā)物”誘發(fā)老毛病的說法�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“發(fā)物”致病的原因大致有三種情況，一是某些動(dòng)物型食材中含有某些激素，例如果糖皮質(zhì)類固醇超過生理計(jì)量，可誘發(fā)感染擴(kuò)散、潰瘍出血，引起舊病復(fù)發(fā)。二是某些食物所含異性蛋白成為過敏源，引發(fā)變態(tài)反應(yīng)性疾病，例如蝦蟹引起皮膚過敏、神經(jīng)性皮炎、哮喘等。三是酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食物引起炎癥擴(kuò)散，瘡瘍破潰或復(fù)發(fā)。

據(jù)了解，“發(fā)物”往往被分為：風(fēng)性、濕性、耗氣血、涼性、氣滯等類型。

風(fēng)性“發(fā)物”。一般指蝦、蟹、魚、貝、雞蛋、牛乳等。這些食物往往具有腥膻的味道，能升發(fā)陽氣，引動(dòng)內(nèi)風(fēng)，助生丹毒，容易引發(fā)頭暈?zāi)垦！⑹肿阈臒�、皮膚瘡瘍破潰，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引動(dòng)體內(nèi)肝風(fēng)，出現(xiàn)中風(fēng)、驚厥等重癥。一般情況下，皮膚有瘍者一定禁食風(fēng)性發(fā)物。在日常生活中，我們可以用風(fēng)性發(fā)物生發(fā)之性，溫養(yǎng)臟腑，補(bǔ)充氣血，對(duì)陽氣下陷的病癥有較好的作用，食欲不振、四肢無力、下肢浮腫的患者可以適當(dāng)使用風(fēng)性發(fā)物效果較好。

濕性“發(fā)物”。一般指藕、蜂蜜、梨、冰糖、荸薺。這類食物味道甘甜，易生濕熱，往往會(huì)造成：胸悶、腹脹、厭食、咳痰等癥狀。體虛發(fā)胖者不可在春季過多食用濕性發(fā)物。

利用濕性發(fā)物的滋潤功效，可生津止渴，對(duì)唇干舌燥、干咳、肌膚干燥等癥狀加以緩解。例如對(duì)待干咳癥狀，可用鮮藕、鮮梨、鮮荸薺、甘蔗各500克，生地250克，洗凈榨汁，每次飲用50毫升至70毫升，每日3次，可逐步緩解。

耗氣血“發(fā)物”。一般指辣椒、胡椒、酒類、油炸食品、可食用昆蟲類。這類食物大多味道辛辣，易耗動(dòng)氣血，損傷脈絡(luò)，誘發(fā)胃出血、皮膚紫癜以及各種出血癥狀。

利用耗氣血發(fā)物運(yùn)轉(zhuǎn)氣機(jī)、活血化瘀的特點(diǎn)，可用于肝郁氣結(jié)、胸脅脹悶、頭痛、肩周炎及各類風(fēng)濕性疾病。例如以500:15的比例將活蝎放入50度以上白酒中7日制成蝎子酒，每天飲用20毫升至30毫升，可強(qiáng)壯筋骨、通絡(luò)止痛。

細(xì)菌

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增強(qiáng)養(yǎng)陰之力。

注意：但因菊花性偏涼，故平素手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。