家常菜簡單方便，而且營養(yǎng)健康，但是有幾種常見的家常菜卻并不健康，下面這10種家常菜請大家盡量少吃，一起和小編來了解一下吧。

1、芝香雞塊(雞肉+芝麻)

芝麻有很多功效，具有滋補肝腎，潤腸通便等作用。但和雞肉一起吃會中毒，甚至會死亡。用甘草水煎服可治療。

2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥)

大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

3、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)

豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣，不能被人體吸收。

4、紅棗帶魚粥(紅棗+魚+蔥)

紅棗有滋補脾胃、益氣養(yǎng)血的功效，但是和魚蔥一起吃會消化不良。

5、五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋)

濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收利用。

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