男人飲酒需注意六個準(zhǔn)則
男人在現(xiàn)實(shí)生活中,喝酒抽煙是很平常的事情,特別是工作中應(yīng)酬多的男性每天更是缺少不了喝酒,我們知道適當(dāng)?shù)娘嬀茖ξ覀兊纳眢w有很好的保健作用,但是如果飲酒時有些事情不注意,就一定會傷害到我們的健康。
男人在生活中也喜歡品酒,酒似乎成了男人不可或缺的一部分。大家都知道,酒喝多了對身體是有害的,但是適量的喝酒對身體也有很多好處,另外,喝酒也需要注意很多原則。那么,男人喝酒應(yīng)該注意哪些原則呢?
1、酒不與咖啡同飲
酒精傷身,咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用,過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲,猶如火上澆油,可加重對大腦的傷害,并刺激血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán),增加心血管負(fù)擔(dān),造成的危害超過單純喝酒的許多倍,甚至更容易危及生命。
2、感冒后不喝酒
感冒者喝酒會加重病情。感冒病人,尤其是嚴(yán)重者大多伴有發(fā)熱癥狀,此時通常要服用退燒藥,一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒,兩者產(chǎn)生的代謝物對肝臟將產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害,直到完全壞死。
3、肝病患者應(yīng)禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應(yīng)絕對禁酒,包括啤酒。肝炎恢復(fù)期和慢性遷延性肝炎,在肝功能基本正常的情況下,可酌量飲用啤酒,但一般一天不要超過半升。
4、酒后不宜喝茶
酒后飲茶不是好習(xí)慣。因為人喝酒后,80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外,從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時,如果酒后立即飲茶,會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外,而使腎臟受到損傷,從而降低腎臟功能。同時,過多飲茶,入水量過多,也會增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān),對于患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以,酒后最好吃點(diǎn)梨、西瓜之類的水果為宜。
5、酒后不宜服藥
酒類都含有不同程度的酒精,藥物在酒后服用,可以增加毒副作用。如酒后服痢特靈、優(yōu)降靈等藥,就會出現(xiàn)心律失常、血壓升高等反應(yīng);又如酒后服鎮(zhèn)靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等,一方面可增加對大腦的抑制效應(yīng),而另一方面又使藥力陡增,超過人體正常耐受量,致使發(fā)生危險。
6、酗酒后勿看電視
飲酒使眼睛充血,若飲酒過多,酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷,能使視神經(jīng)萎縮,嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明。看電視可使視力衰退,而飲酒又損害視神經(jīng),二者同時進(jìn)行,等于火上澆油,對視力大有損傷。因此,飲酒后一定不能急于看電視,老年人尤應(yīng)注意。
以上6點(diǎn)介紹的就是男人喝酒需要注意什么,我們在生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮染,酗酒對身體是有害的,如果在避免不了的情況下,我們也應(yīng)高注意喝酒應(yīng)該注意的這些原則。
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