衰老，使我們女人最關(guān)心的問題。雖然不能阻止衰老，但是可以減緩衰老的速度。以下的10種食物不僅危害健康，還加速衰老，是我們女人不折不扣的兇手。

糖果。過量的糖果會引起“糖基化”反應(yīng)，傷害皮膚膠原蛋白，導(dǎo)致皮膚松弛。紐約市美容牙醫(yī)布瑞恩·坎特忠告，吃太多糖會令口腔細(xì)菌大量滋生，破壞牙齒。建議吃甜食后，馬上用清水漱口。

酒類。健康的肝臟能正常分解毒素，維持皮膚健康，而喝酒過多會影響肝功能，導(dǎo)致毒素蓄積體內(nèi)，進而影響到皮膚，導(dǎo)致皺紋、皮膚松弛等皮膚問題。凱斯西儲大學(xué)一項研究也顯示，酒精會導(dǎo)致人體脫水，影響睡眠，加速老化。

好文推薦:

醫(yī)生永遠(yuǎn)不會吃的六類食物>>>

早晨起來5種水千萬不能喝 >>>

4種食物千萬不能帶皮吃>>>