每個(gè)人的個(gè)人體質(zhì)都是不同的很多人會(huì)對(duì)某些東西某些植物或者某些食物過敏，一旦有過敏反應(yīng)只要及時(shí)采取措施都不是很要緊，但很多寶寶從生下來一直喝的母乳或者牛奶，當(dāng)漸漸地大一些都需要吃一些輔食來提供足夠的營養(yǎng)可是寶寶那么小會(huì)不會(huì)也對(duì)一些食物容易產(chǎn)生過敏呢?寶寶那么小又不會(huì)說就算過敏了也很難一下子看出來，過敏輕的還好要是嚴(yán)重的話后果就不堪設(shè)想了，今天我們就來看一下我們的日常生活中哪些食物容易引發(fā)過敏吧!

第一、 牛奶。

我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對(duì)牛奶有過敏的反應(yīng)，所以如果寶寶對(duì)牛奶嚴(yán)重過敏的話，任何牛奶的產(chǎn)品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶餅干等都要注意。

第二、雞蛋，特別是蛋清。

因?yàn)?個(gè)月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

第三、海產(chǎn)類：如魚、蝦、蟹、海貝、海帶;

第四、 一些水果，例如柑橘類，檸檬、橘子、西柚等，另外，熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。

第五、 干果像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。

第六、 富含蛋白質(zhì)而且不易消化的食物，比如有的寶寶對(duì)豬肉過敏。而雞肉是最不過敏的肉類，所以過敏體質(zhì)的寶寶可以從雞肉開始試試看。

第七、有的寶寶會(huì)對(duì)種子類食物以及某些生食的食物發(fā)生反應(yīng)：如各種豆類，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

以上介紹的這些東西都是容易引起過敏的食物，希望各位寶媽們在給寶寶吃的時(shí)候一定要多用點(diǎn)心哦，不過很多過敏體質(zhì)者會(huì)隨著年齡的長大而漸漸小食哦，聽說紅棗中含有大量抗過敏的物質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些!