大家都知道吃蜂蜜是很有好處的，所以很多人都在吃。但是很多人不知道的是吃蜂蜜也有很多禁忌和注意事項(xiàng)，如果吃的 方法不對(duì)不但不會(huì)為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)影響到身體健康，那么吃蜂蜜都有哪些注意事項(xiàng)呢?下面小編就為大家來詳細(xì)介紹一下：

1、未滿一歲的嬰兒不宜食用蜂蜜

蜂蜜在釀造、運(yùn)輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，因?yàn)槊鄯湓诓扇』ǚ圻^程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng)，在100℃的高溫下仍然可以存活。由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小于6個(gè)月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素，從而引起中毒。

2、糖尿病病人不宜食用

蜂蜜富含葡萄糖等單糖，進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、不宜與豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食不利于人體的生化反應(yīng)。

4、不宜與韭菜同食

韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。

5、蜂蜜和鯽魚

同食會(huì)中毒，可用黑豆、甘草解毒

6、蜂蜜與孜然

不宜一起吃，易上火傷肝，眼紅腫。

以上就是小編為大家介紹的一些吃蜂蜜的注意事項(xiàng)，只有掌握到了正確的吃法，才能夠?qū)ι眢w有好處，此外小編提醒大家不要用開水沏蜂蜜，否則會(huì)使其營(yíng)養(yǎng)成分流失。