小孩子每天的飲食都會(huì)讓一些家長(zhǎng)隔外的關(guān)注，不僅是每一餐要符合小孩的身體體質(zhì)，也不要忘了早餐上的忽略，早上如果用對(duì)小孩健康有損的食物做早餐，就會(huì)讓小孩健康失去平衡，生長(zhǎng)受到了影響，所以我們來看一下，早上不能讓寶寶用做早餐的食物是什么。

香腸：由豬油，皮下脂肪和占總量40%的肉皮制成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。

碳酸飲料：這些飲料只能是讓人喝了以后感覺更渴，而不是一般人認(rèn)為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。

含高脂肪的肉：特別是油(油食品)炸食品。

薯?xiàng)l：它對(duì)身體來說絕對(duì)是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯?xiàng)l，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強(qiáng)味覺，使薯?xiàng)l更可口。

棒棒糖：內(nèi)含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。

以上就介紹了對(duì)小孩子有害的早餐食物，有的家長(zhǎng)認(rèn)為偶爾早上太忙了，來不急做營養(yǎng)的早餐，偶爾吃一些這些不利小孩健康的，勉強(qiáng)填寶肚子的食物，也不會(huì)有什么事。其實(shí)這樣就反而影響了小孩的