十二種飲食搭配易導(dǎo)致疾病
黃瓜與花生同食
黃瓜切小丁，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，人們經(jīng)常食用。其實，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉。
一些看似普通的食物，如果搭配不當(dāng)，不僅會讓食品失去營養(yǎng)，甚至?xí)屔眢w受到危害，所以學(xué)會正確的飲食知識，這樣才會讓我們吃的更健康。
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