現(xiàn)在我們?cè)谑袌?chǎng)上可以購(gòu)買到各種各樣的保健品，雖然昂貴但是為了健康，大家也不會(huì)拒絕購(gòu)買，不過(guò)想讓保健品達(dá)到真正有效的保健功效，我們需要對(duì)一些常見(jiàn)的保健品有基本的了解，今天為大家介紹蛋白質(zhì)粉的相關(guān)知識(shí)。

哪些人不能吃蛋白質(zhì)粉?我們都知道蛋白質(zhì)是保證我們身體健康不可缺少的物質(zhì)，所以在日常的飲食當(dāng)中，很多人都盡量的多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，有的人還會(huì)選擇吃蛋白粉補(bǔ)充蛋白。但其實(shí)有幾類人是不合適吃蛋白質(zhì)粉的。

專家指出，特殊人群在食用蛋白質(zhì)粉前應(yīng)征求醫(yī)生的意見(jiàn);如果要增加蛋白質(zhì)粉的食用量，也應(yīng)征得醫(yī)生的同意。

肝臟疾病患者由于肝臟對(duì)蛋白質(zhì)的加工、利用出現(xiàn)障礙，應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝人量。但對(duì)于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供給過(guò)多蛋白質(zhì)會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，加劇病情，應(yīng)限制動(dòng)物蛋白。

腎臟疾病患者要嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的攝人量，并且要以含9種必需氨基酸的蛋白質(zhì)為主，蛋白質(zhì)的量要限制在20—40克/天。

痛風(fēng)病人要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質(zhì)粉。因?yàn)榇蠖怪械泥堰�，可以造成體內(nèi)尿酸增高，促成或加重痛風(fēng)。

此外，3歲以下的孩子不宜吃。嬰兒的最好營(yíng)養(yǎng)品是母乳。如果孩子由于各種原因不能吃母乳，應(yīng)該選擇相應(yīng)月齡或年齡的配方奶粉，而不應(yīng)該吃蛋白質(zhì)粉，因?yàn)楹笳叩牡鞍踪|(zhì)組成并不適合幼齡兒童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能會(huì)引起嘔吐、腹瀉或過(guò)敏。

上面所介紹的這些人群是不適合吃蛋白質(zhì)粉的，所以說(shuō)希望大家在平時(shí)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，也需要了解一些自己本身的一個(gè)身體情況，注重健康飲食常識(shí)，這樣子才可以更好地補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，降低一些不利的影響。