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3、龍眼肉、百合

龍眼肉性味甘溫，有補心脾益氣血之功效;百合甘微寒，有清心安神、潤肺止咳的功效

二藥配伍煲湯適用于病久體虛、失眠健忘者。

龍眼肉可用10—15g，百合則可用量稍大5—30g。

4、石斛、枸杞

石斛屬甘微寒，有養(yǎng)胃、生津、明目的功效;枸杞其性甘平，有滋腎、補骨、明目的功效。

適用于久病體虛或肝腎陰虛、口燥咽干、頭暈?zāi)垦�、眼澀、腰膝酸軟等�?/p>

枸杞子10—15g，石斛15—20g。