但凡患有糖尿病的人都知道，在患病期間飲食是最需要禁忌的。如果吃對了就會病癥有很好的調理和穩(wěn)定血壓，如果吃了一些讓血糖上升的食物，那么病癥就如雪上加霜。下面一些專家針對這樣的糖尿病飲食方式存的誤區(qū)做出相關的結論。

李全民，醫(yī)學博士，主任醫(yī)師，碩士研究生導師。第二炮兵總醫(yī)院內分泌科主任，第二炮兵糖尿病診治研究中心主任，軍隊特殊津貼獲得者

許多人都知道治療糖尿病第一重要的事情是飲食要講究，但是具體到如何講究?第二炮兵總醫(yī)院內分泌科主任李全民告訴《生命時報》記者，患者及家屬經常是各有各的高見，高見之中不乏令人啼笑皆非的誤區(qū)。

誤區(qū)一：糖尿病患者每天必須吃半斤糧食，多喝粥。

李全民指出，飲食應該量出為入，看每天消耗多少，就吃多少。如果一輛汽車跑100公里要燒6升汽油，加再多的汽油也用不著，只能存在油箱里;一般老人活動少，吃多了非但用不著，而且不像汽油那樣可以存起來，結果只能導致血糖升高，糖尿病病情惡化，體力更差。

再說說喝粥，粥里的淀粉都化得很開，進入腸道里吸收特別快，而糖尿病患者的胰島β細胞功能差，反應慢，結果呢?血糖會驟然升高。所以，糖尿病患者吃多少要根據消耗多少而定，粥少喝為宜。

誤區(qū)二：糖尿病患者要多吃無糖點心。

任何點心的成分無非是淀粉，淀粉吃下去在腸道內的分解產物就是糖，所以針對糖尿病患者控制血糖而言，吃無糖點心與吃有糖點心沒有本質的差別和太大的意義，看你一次吃多少了。無糖點心吃多了血糖依然上升，有糖點心吃一點點，血糖未必有太大變化。

誤區(qū)三：糖尿病患者不能吃水果，最好多吃南瓜。

李全民表示，經常聽患者說，糖尿病患者不能吃水果，不能吃這個，不能吃那個。果真如此嗎?非也。人要活著就必須保證充分的營養(yǎng)及能量供應，治療糖尿病的目的就是通過保證患者的營養(yǎng)及能量供應從而保證其健康。另外，無論何種食物，其成分無非是蛋白質、脂肪、淀粉、電解質、維生素等，沒有太多本質的區(qū)別與不同。這樣一分析，自然就得出如下結論：糖尿病患者沒有什么不能吃。但切記，這不等于糖尿病患者可以隨便吃。關鍵是按照需要量出為入，消耗多少吃多少，有些東西可以適當多吃幾口，有些東西須嚴格少吃。

誤區(qū)四：喝酒能降糖。

喝酒可以降血糖，但喝酒不能治糖尿病。人體血液中的血糖大致有兩個來源，一是來自飲食吸收，二是來自動員體內的儲備。酒精能抑制儲備的動員過程，所以，不吃飯單飲酒，確實可以降血糖，但寄希望于喝酒治療糖尿病萬萬不行。

通常對糖尿病正確的飲食，人們都沒有正確的概念性，通過以上的專家的解柝。相信你對糖尿病誤放的飲食方式有一個大致的了解了。糖尿病患想讓病情得到穩(wěn)定，那么就會多學習一些對糖尿病有益處的科學飲食方式。