食物相生相克，你知道蘿卜和橘子不能在一起食用嗎？其實這兩種食物一起吃很危險，蘿卜與橘子同食，容易誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。還有其它的食物比如柿子與白薯同食不宜，難以消化，容易得胃柿石。狗肉與綠豆同食，會致胃部不適。甲魚與莧菜同食會導致?lián)p害胃，消化不良。馬鈴薯與石榴同食，會引起胃酸過多，甚至出現(xiàn)中毒癥狀。豆腐與蜂蜜同食，容易導致腹瀉。下面，小編為大家羅列了六種不宜搭配食用的食物，大家在日常的飲食中注意不要把這些食物放在一起吃。

1.蘿卜+橘子

臨床實驗發(fā)現(xiàn)，蘿卜等十字花科蔬菜攝食到人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生另一種抗甲狀腺的物質(zhì)--硫氰酸，該物質(zhì)產(chǎn)生的多少與蒸蔬菜的攝入量成正比，此時，如果同時攝入含有大量植物色素的橘子中的類黃酮物質(zhì)在腸道被細菌分解，轉(zhuǎn)達化成羥苯甲酸及阿魏酸。

這兩種可加強硫氰酸抑制甲狀腺功能，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。因此，這兩種食物同食不宜，尤其在甲狀腺腫流行的地區(qū)，或正在患甲狀腺腫的人，更加要注意。

2.嫌疑“犯”：柿子+白薯

柿子味甘、性寒，能清熱生津、、潤肺、內(nèi)含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無機鹽等營養(yǎng)物質(zhì)。白薯味甘、性平，補虛益氣，強腎健脾，內(nèi)含大量糖類等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者若分開食用對身體有益無害。

若同時吃，卻對身體不利，因為吃了白薯，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀，沉淀物積結(jié)在一起，會形成不溶于水的結(jié)塊，既難于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，嚴重者還需手術。

3.綠豆+狗肉

狗肉與綠豆在一起，綠豆會使狗肉發(fā)脹到幾倍的體積，如果吃得多，會把胃撐大甚至把胃撐裂至人死亡。

從中醫(yī)方面來說，狗肉屬滋補性食物，而綠豆屬寒性食物，兩者同食會致胃部不適!因此，在吃過其中一種時要過幾個小時，有一個消化的過程，這時再吃另一種就沒事了。

4.甲魚+莧菜

莧菜含有大量去甲基腎上腺素，多量鉀鹽和一定量的二羥乙胺，其中的二羥乙胺與甲魚肉是相克的。因為二羥乙胺具有使得血小板聚集的作用;甲魚肉質(zhì)滋膩，如果與二羥乙胺相遇會導致?lián)p害胃，消化不良。

5.馬鈴薯+石榴

馬鈴薯富含淀粉，而且是抗性淀粉，抗性淀粉通俗地說就是比較難消化的淀粉種類，它在胃里面停留時間比較長，所以食用后比較容易腹脹，有些人容易燒心反胃嘔酸水。

這種情況下，如果再進石榴本身會有促進胃酸分泌的食物，會加重燒心的癥狀，甚至出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，建議可以用韭菜水解毒。

6.蜂蜜+豆腐

蜂蜜不能與豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血，與蜂蜜一起吃易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者一起吃不利于人體的生化反應。