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茄子的營養(yǎng)價值及食用禁忌

茄子的營養(yǎng)價值及食用禁忌

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3、抗衰老

茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。