雞蛋煮幾分鐘最好吃 吃雞蛋3大注意
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2、吃完雞蛋后不要立即飲茶
有很多人喜歡在吃完雞蛋后用茶水解膩。特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個(gè)時(shí)候，其實(shí)你忽略了一點(diǎn)，就是吃完雞蛋后喝茶會(huì)有害健康。
因?yàn)椴枞~里面富含非常多的鞣酸，鞣酸和蛋白質(zhì)在一起會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，能夠令腸道的蠕動(dòng)變慢，使糞便在腸道里面滯留的時(shí)間變長(zhǎng)，不僅容易導(dǎo)致便秘，還會(huì)增加許多的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，損害人體的健康。
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