現(xiàn)在人們生活水平高了也越來(lái)越注重養(yǎng)生，一般過(guò)年過(guò)節(jié)伙食拜托人辦事總會(huì)送些禮物，現(xiàn)在送禮真金白銀一是太俗，而是二是人家也不敢收，所以送禮送健康成了現(xiàn)在的流行，冬蟲夏草就是一種很講究的禮物了，但是服用冬蟲夏草期間不要吃蘿卜，送的時(shí)候還是要和人家講一下。

冬蟲夏草和人參、鹿茸合稱中國(guó)三大補(bǔ)藥。早在《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補(bǔ)精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。

冬蟲夏草并非是真的蟲或者草，而是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座和幼蟲尸體的干燥復(fù)合體。

中醫(yī)認(rèn)為，蟲草性甘平，既能補(bǔ)肺陰，又能補(bǔ)腎陽(yáng)，多用于腎虛、腰膝酸痛、病后虛弱、久咳等，是能同時(shí)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的藥材。

由于價(jià)格貴，冬蟲夏草一般不作為常規(guī)用藥，但以下情況的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用：老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽氣短者;體虛多汗、盜汗者;病后虛弱、久虛不復(fù)或衰勞體弱者，以及各種慢性消耗性病人;腎氣不足、腰膝酸痛者。

此外，某些糖尿病和腎病患者也可在咨詢醫(yī)生后選用。

冬蟲夏草用量一般為每天3～9克，比較簡(jiǎn)單的方法是煮水喝，要注意煮的時(shí)間不能過(guò)短，一般至少煮10分鐘，還可用來(lái)泡藥酒。

如果條件允許，冬蟲夏草最好隔水燉，這樣濃度較高。一般要求水沸騰后燉10--15分鐘，此過(guò)程中最好不要讓水燒干。還有說(shuō)法是用冬蟲夏草和肉一起燉湯，也可以讓其更好發(fā)揮藥效。也有人將其磨成粉裝膠囊，服用較為方便。

冬蟲夏草性平，一般無(wú)特別的禁忌。但中醫(yī)說(shuō)“虛不受補(bǔ)”、“邪不受補(bǔ)”，本身有感冒、腹瀉、炎癥等病癥，最好等疾病好了以后再吃蟲草。

最后小編想要提醒大家的是，在服用冬蟲夏草的時(shí)候，除了不能吃蘿卜之外，也不要吃辛辣的，以免會(huì)降低他的營(yíng)養(yǎng)成分，造成事物的浪費(fèi)，減少補(bǔ)品的功效。