豆?jié){是營養(yǎng)豐富的食物，通常我們會在早餐的時(shí)候飲用它，不過，因?yàn)槊糠N食材的飲食禁忌，所以我們想提醒下面的這些朋友們最好不要在早餐的時(shí)候飲用豆?jié){，以夠加重病情。

五類人早餐不宜喝豆?jié){

常喝豆?jié){可以增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但豆?jié){并非適合所有人。

腸胃不好者

豆?jié){屬于性寒食物，消化不良、腎功能不好的人不要喝。同時(shí)豆?jié){在酶的作用下會產(chǎn)生氣體，腹脹腹瀉的人不要喝;胃炎患者喝豆?jié){會刺激胃酸分泌，導(dǎo)致加重病情。

痛風(fēng)者

痛風(fēng)一般是由嘌呤代謝障礙引發(fā)的疾病，而豆?jié){的原材料是大豆，大豆中富含嘌呤，此時(shí)飲用豆?jié){會加重痛風(fēng)癥狀或延緩恢復(fù)周期。

正服用抗生素者

因?yàn)榧t霉素等抗生素會和豆?jié){中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，容易引發(fā)身體不適，建議喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時(shí)間不少于1個小時(shí)。

缺鋅者

豆?jié){中含有較多的抑制劑、皂角素及外源凝集素，這些成分都會抑制身體對鋅的吸收。若要飲用豆?jié){最好將其煮沸，而長期喝豆?jié){的人要注意補(bǔ)充鋅元素。

手術(shù)后患者

手術(shù)后或處于疾病恢復(fù)期的人暫且不要喝豆?jié){，因?yàn)榇藭r(shí)人們身體一般較為虛弱，腸胃的消化吸收能力不足，飲用豆?jié){容易引發(fā)消化不良，同時(shí)也會導(dǎo)致嘔吐、腹瀉等癥狀。

在我們身邊總是有著很多營養(yǎng)豐富還美味的食材能為我們的健康保駕護(hù)航，但是因?yàn)閭�人體質(zhì)和食材特性的問題，所以，在選擇食材時(shí)，大家還是需要遵守因人而異的原則。