說到飯前喝湯以前我們給大家介紹過這是一種不錯的減肥方法，因?yàn)檫@種方法可以幫助我們控制飲食的量，但是這種方法并不適合下面的二類人群，否則身患的疾病會有所加重。

1、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人

因?yàn)橄啾冉】等�，他們胃酸分泌較少，如果飯前湯水?dāng)z入過多，就會沖淡胃液，進(jìn)一步影響食物的消化，引起胃部不適，從而加重病情。

2、胃酸分泌多的人

湯(雞湯、濃縮的肉湯)能刺激胃酸分泌更多，易引起燒心、打嗝等不適，因此總是有泛酸等不適的 人，也要少喝肉湯。除了飯前少喝或不喝湯外，飯中間喝很多湯，或者飯后再大量喝湯，對于胃下垂的人也是不適宜的，因?yàn)檫@會讓胃部更為沉重。即使要喝湯，建議吃飯時也要緩慢少量地喝，多吃菜，或者最好在飯后半個小時再喝，以一小碗為宜，大約100~200毫升。

另外對于胃病患者，養(yǎng)胃很重要，通過食療也是最直接最簡單的方法，制藥我們保證飲食規(guī)律，不吃辛辣刺激等食物，可以幫助胃部很好的吸收的運(yùn)轉(zhuǎn)。還要建議大家不要再飯后立即喝茶，以免引起胃部不適。

如果你是屬于上面的這二類人群的，那么在減肥和控制食量的時候就不要采取這種方法了，因?yàn)檫@種方法對胃病的恢復(fù)沒有幫助，甚至還會因此而加重病情，所以大家一定要當(dāng)心哦。