7種食物 吃完雞蛋后千萬別吃!
雞蛋是一種最常食用的蛋類食物,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且有利于人體吸收,能夠為我們補充能量,所以是大家最為鐘愛的食物之一。但是,你是否知道在吃完雞蛋以后,有7種食物是不宜馬上食用的呢?下面一起來了解一下吧。
1.吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉
吃完雞蛋后吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩,患有感冒或體內(nèi)寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。
2.吃完雞蛋后不要立即吃消炎藥
當炎癥發(fā)作時,切記不要在吃雞蛋后吃藥。特別是消化道疾病,有腹瀉癥狀的,更加不能吃雞蛋。因為雞蛋含蛋白質(zhì)多,會加重胃腸負擔,相對對藥效有影響,特別是脂肪瀉。
3吃完雞蛋后不要立即飲茶
吃完雞蛋后喝茶會有害健康。因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸道蠕動減慢,延長了糞便在腸道內(nèi)滯留的時間,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性,危害人體健康。
4.吃完雞蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,這也是不對的。糖與雞蛋的結(jié)合會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收,所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。
5.吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒,總則會導致急性腸胃炎。一般而言,這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。
6.吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){
豆?jié){單獨飲用有很強滋補作用,但是豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合,會造成營養(yǎng)成分的損失,降低二者的營養(yǎng)價值。
7.吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。共食會發(fā)生反應(yīng),刺激腸胃道,引起腹瀉。
以上7種食物大家一定要切記不要和雞蛋一起食用,否則會有損我們的健康,由此可見,再好的食物都有自己的食用禁忌,可不能為了滿足自己的口腹之欲而逞一時之快哦。不過也不要因此而拒絕吃雞蛋,只要錯開這些食物的食用時間就行了。
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