大家都知道燉肉的時候放點山楂，可以幫助消除肉中的脂肪，所以經(jīng)常吃點山楂可以消食解膩，山楂的酸味還有助于提高食欲，能夠預(yù)防動脈硬化，是一種很好的保健水果，但是有4類人群不適宜吃山楂，一起來看看吧。

空腹不能吃山楂

您知道嗎？如果空腹吃山楂和柿子，胃里就會長出“石頭”來，因為空腹吃這兩類水果，就會在胃里引起化學(xué)反應(yīng)，嚴(yán)重者的或會長出“胃石”來，對于身體健康大為不利。

空腹的情況下吃了大量的柿子、黑棗或山楂而引發(fā)的，因為這類果實當(dāng)中含有收斂性很強的鞣酸，特別是未成熟的果實內(nèi)含量更高，其 一旦接觸到胃酸之后，就會后形成鞣酸蛋白，溶水性就會變的很差，之后再與果膠及植物纖維等凝結(jié)成塊后，就形成了威脅我們健康的胃石。我們一定要認識到此病痛的嚴(yán)重性，空腹的情況下一定不要吃山楂及柿樹科植物果實，特別是那些沒有成熟的果實。

孕婦不宜吃山楂

孕婦出現(xiàn)早孕反應(yīng)時，酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實，孕婦是不宜多吃山楂的，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產(chǎn)。

脾胃虛弱者不宜食用

胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。山楂助消化只是促進消化液分泌，并不是通過健脾胃的功能來消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。

兒童不宜多吃山楂

兒童正處于牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點，對牙齒生長不利。食完山楂后還要注意及時漱口，以防對牙齒之害。

以上4類人群最好不要吃山楂，當(dāng)然第一種情況包括了所有人，不管是誰想吃山楂都最好在飯后，雖然你覺得吃那么一點沒關(guān)系，但是日積月累，可是會出問題的哦，其他三類人群也要注意，為了自己的健康能不吃就不吃哦。