大家都知道燉肉的時(shí)候放點(diǎn)山楂，可以幫助消除肉中的脂肪，所以經(jīng)常吃點(diǎn)山楂可以消食解膩，山楂的酸味還有助于提高食欲，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化，是一種很好的保健水果，但是有4類人群不適宜吃山楂，一起來(lái)看看吧。

空腹不能吃山楂

您知道嗎？如果空腹吃山楂和柿子，胃里就會(huì)長(zhǎng)出“石頭”來(lái)，因?yàn)榭崭钩赃@兩類水果，就會(huì)在胃里引起化學(xué)反應(yīng)，嚴(yán)重者的或會(huì)長(zhǎng)出“胃石”來(lái)，對(duì)于身體健康大為不利。

空腹的情況下吃了大量的柿子、黑棗或山楂而引發(fā)的，因?yàn)檫@類果實(shí)當(dāng)中含有收斂性很強(qiáng)的鞣酸，特別是未成熟的果實(shí)內(nèi)含量更高，其 一旦接觸到胃酸之后，就會(huì)后形成鞣酸蛋白，溶水性就會(huì)變的很差，之后再與果膠及植物纖維等凝結(jié)成塊后，就形成了威脅我們健康的胃石。我們一定要認(rèn)識(shí)到此病痛的嚴(yán)重性，空腹的情況下一定不要吃山楂及柿樹(shù)科植物果實(shí)，特別是那些沒(méi)有成熟的果實(shí)。

孕婦不宜吃山楂

孕婦出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)，酸甜可口的山楂常是她們的最愛(ài)。其實(shí)，孕婦是不宜多吃山楂的，因?yàn)樯介�有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產(chǎn)。

脾胃虛弱者不宜食用

胃酸分泌過(guò)多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。山楂助消化只是促進(jìn)消化液分泌，并不是通過(guò)健脾胃的功能來(lái)消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。

兒童不宜多吃山楂

兒童正處于牙齒更替時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕點(diǎn)，對(duì)牙齒生長(zhǎng)不利。食完山楂后還要注意及時(shí)漱口，以防對(duì)牙齒之害。

以上4類人群最好不要吃山楂，當(dāng)然第一種情況包括了所有人，不管是誰(shuí)想吃山楂都最好在飯后，雖然你覺(jué)得吃那么一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，但是日積月累，可是會(huì)出問(wèn)題的哦，其他三類人群也要注意，為了自己的健康能不吃就不吃哦。