豆腐是一種大豆制品，不僅營養(yǎng)非常豐富，還能夠制作出各種美味佳肴，是深受大家喜愛的一種食品，但是，由于豆腐本身比較寒涼，所以不是所有的人都特別適合食用的，下面就請大家一起來了解一下哪些人群不宜多吃豆腐吧。

1、胃寒的人不宜吃豆腐

中醫(yī)指出，豆腐性偏寒，因而胃寒者盡量少吃。胃寒的人如果大量食用豆腐，會容易出現(xiàn)胃痛、腹瀉等消化不良的癥狀，因此要少吃豆腐，尤其是沒有經(jīng)過炒制的豆腐。

2、脾胃虛弱的人不宜吃豆腐

有些脾胃虛弱者，如果平時就容易有腹瀉、腹脹的癥狀，就不要多食豆腐。因為豆腐中雖然含有極為豐富的蛋白質(zhì)，但是如果一次食用過多，不僅會阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良出現(xiàn)腹瀉、腹脹的不適癥狀。

3、腎功能不全的人不宜吃豆腐

在正常情況下，人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白經(jīng)過代謝的變化，最后轉(zhuǎn)變?yōu)楹�氮廢物，由腎臟排出體外。但是，腎功能不好的人和老年人，由于腎臟排泄廢物的能力有所下降，此時若不注意飲食，大量的食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白，勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物的增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步衰退，不利于身體健康。

4、服藥期間不宜吃豆腐

服用四環(huán)素類藥物時，也忌吃豆腐，因為用豆腐制作的食品中含有較多的鈣鎂，四環(huán)素遇到鈣、鎂會發(fā)生反應(yīng)，降低殺菌效果。

5、痛風(fēng)的人不宜吃豆腐

豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

由此可見，以上5類人群是不適合吃豆腐的，所以不管食物有多么美味，一定要根據(jù)自己的身體狀況來決定吃還是不吃，如果只一味的享受美食，而置健康于不顧，那么身體終有一天是會提出抗議的，所以希望大家為了健康，該忌口的時候就忌口吧。