可樂(lè)是生活中最為常見(jiàn)的一種碳酸飲料，深受大家的喜愛(ài)，尤其是年輕人，平時(shí)口渴買(mǎi)上一瓶，吃飯聚餐喝上幾杯，但是可樂(lè)中糖分含量高，而且所添加的成分還會(huì)損害身體，尤其是對(duì)一下5類(lèi)人去危害最大。

1、哺乳期的女性

處于哺乳期的女性不宜喝可樂(lè)、雪碧等這一類(lèi)的碳酸飲料，大量飲用可樂(lè)后容易影響乳汁的成分，進(jìn)而會(huì)對(duì)嬰兒的健康產(chǎn)生危害。

2、患有糖尿病的人群

在可樂(lè)的制作過(guò)程中，為了增加飲料的口感會(huì)添加大量的糖分，所以，血糖高或患有糖尿病的人群一定不要喝可樂(lè)，避免使血糖升高，加重病情。

3、患有高血壓和心臟病的人群

除了血糖高的人不能喝可樂(lè)以外，還有患有高血壓和心臟病等疾病的人群也要禁喝可樂(lè)，以免給身體帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓增高出現(xiàn)意外。

4、妊娠期的女性

女性在懷孕期間對(duì)鈣的需求量很大，所以非常容易缺鈣，因而到了孕期的中晚期會(huì)常出現(xiàn)腿部抽筋等現(xiàn)象，所以孕婦是不宜喝可樂(lè)的，因?yàn)轱嬘每蓸?lè)等碳酸飲料會(huì)加重體內(nèi)的鈣流失。

5、絕經(jīng)期的女性

處于絕經(jīng)期的女性由于自身卵巢功能的衰退，引起體內(nèi)雌激素分泌不足，因而容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生，如果過(guò)多飲用可樂(lè)則會(huì)使鈣流失的更快，從而加重骨質(zhì)疏松的癥狀，所以這個(gè)時(shí)期的女性不宜喝可樂(lè)，避免對(duì)骨骼造成進(jìn)一步的傷害。

由此可見(jiàn)，喝什么樣的飲料也是一門(mén)深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)，可樂(lè)雖然好喝，冰涼刺激，深受大家喜愛(ài)，但是并非人人都適合飲用，所以，在準(zhǔn)備來(lái)一罐可樂(lè)之前，一定要想想，自己的身體是否承受的起可樂(lè)的侵害，如果恰好是以上這5類(lèi)人群，那么，建議還是不要喝的好。